【木曜 10:00】ベーシックヨガ

MINAMI

TRAINER：MINAMI

ヨガで身体も心もリフレッシュしましょう。
お待ちしております。

ゆったりとした呼吸と共にヨガの基本的なポーズ行います。
全身をまんべんなく動かしたい方にオススメです。
未経験者や男性の方にもオススメです！